Az alfa liponsav hatása

Alfa-  liponsav (alpha- liponsav)- a szuperantioxidáns molekula

Ebből a bejegyzésből számos dolgot megtudhatsz az alfa-  liponsavról, valamint az alfa-  liponsav-hatásáról, hatásairól. A cikk végén megtalálod a hivatkozásokat- nem fogsz unatkozni ha belemélyedsz az irodalomba, mert csak a PubMed-en több, mint 4000 cikk van alfa-  liponsav-  témában (pontosan 4547 cikk), egészen 1971-tól kezdve.

Az első közlés az alfa-  liponsavról  1971-ből származik- ami azt bizonyítja, hogy ez a csodálatos molekula már évtizedek óta érdekli a kutatókat.

De ha nincs kedved mind a 4547 találatot végignézni, akkor olvasd el ezt az összegzést, amelyben érthetően elmagyarázom, hol tart most az alfa-  liponsav – story, és miért teszed a legjobbat a bőrödel, ha rákened az alfa-  liponsavat 🙂

A következő témákról olvashatsz bővebben az alfa-  liponsav hatása témakörben:

  • Mi az az alfa-  liponsav?

  • Az alfa- liponsav hatásai:

  • Az alfa- liponsav antioxidáns hatása

  • Az alfa-liponsav hatása a fogyásra, súlyvesztésre

  • Az alfa-liponsav hatása a gyulladásos markerekre

  • Az alfa- liponsav vérnyomásszabályozó hatása

  • Az alfa- liponsav dózisának tolerábilitása

  • Az alfa- liponsav mellékhatásai

  • Az alfa- liponsav hatása periférás neuropathiában, cukorbetegségben

  • Az alfa- liponsav fájdalomcsillapító hatása- szülés utáni fájdalom csillapítása

  • Az alfa- liponsav kozmetikai hatása- bőrön keresztül, arckrém formájában alkalmazva

 

Mi az az alfa-  liponsav?

Az alfa- liponsav egy teljesen természtes molekula, amely minden sejtmaggal rendelkező sejtben megtalálható- tehát a szervezetünk összes sejtjében jelen van. Alpha- liponsavnak is írják, angolul pedig alpha lipoic acid- ként találkozhatsz vele.

Az alfa- liponsav kémiai képlete

Az alfa- liponsav kémiai képlete

Az alfa- liponsav számos kedvező hatással rendelkezik- szokták szuperantioxidáns molekulának is nevezni.

1951-ben fedezték fel.

Szintén egyedi tulajdonsága, hogy vízoldékony és zsíroldékony egyszerre. Ez Neked azért lesz majd fontos, mert kozmetikumból a bőrödre kenve átjut a bőrön a mélyebb rétegekbe, és ott is kifejti a kedvező hatásait. Tehát nyugodtan vásáolhatsz olyan kozmetikumokat, amelyben alfa- liponsavat tett a gyártó, mert ez tényleg hatásos bőrön keresztül is. Görgess lejjebb, és találsz információt az alfa- liponsav bőrön keresztüli hatékonyságáról.

Valamint ez azt is jelenti, hogy az alfa- liponsav a sejteken belül és a sejtek közötti térben is tud harcolni a szabadgyökök ellen.

Az alfa- liponsav megvéd más antioxidáns molekulákat is, mint például a C-vitamin és az E-vitamin, valamint megnöveli ezek szabadgyökfogó és antioxidáns hatását.

Ha beveszed szájon keresztül, akkor gyorsan felszívódik, a sejtjeid belsejébe jut és kifejti antioxidáns hatását, illetve részben átalakul dihidroliponsavvá, amely szintén különböző biokémiai folyamatokban vesz részt.

Ha a rendelkezésre álló adatállományt vizsgáljuk az alfa- liponsavról, 4547 cikk a legkomolyabb tudományos orvosi portálon nem véletlenek sorozata.

Az alfa liponsavat tehát számos klinikai tanulmány során vizsgálták. Azt már tudod, hogy a PubMed-en 4547 találat van az alfa- liponsavra (angolul alpha lipoic acid néven keresd, összetevőkben pedig thiotoc acid néven), és az is világos számodra, hogy ez egyáltalán nem véletlen.

A 4547 találatban vannak laborban (=kémcsőben), sejteken, állati és emberi sejttenyészeteken, valamint emberekben, embereken végzett klinikai vizsgálatok is. A legutóbbiakat humán klinikai vizsgálatok nevezzük.

Az összes vizsgálat közül a legfontosabbak a humán klinkiai vizsgálatok– elvégre mire megyünk egy molekulával, amely kémcsőben működik ugyan, de az emberi szervezetben nem? Ezért nagyon fontosak az emberek bevonásával végzett tanulmányok- nemcsak az alfa- liponsav hatására vonatkozóan, hanem egyébként más hatóanyagok és molekulák tekintetében is. (Például a resveratrolról- amiről olvashatsz bővebben ide kattintva.)

Ahhoz tehát, hogy a kémcsőből az emberre vetíthessük a kísérletek eredményeit, lépjünk ki a Petri- csészéből és a kémcsövekből: ehhez megnéztem, vajon vannak- e humán tanulmányok az alfa- liponsavval. Hát vannak, nem is kevesen.

Az alábbiakban az alfa- liponsav több olyan hatásait gyűjtöttem össze neked, amelyeket embereken, emberekben mutattak mutattak ki, hivatalos, komoly klinikai vizsgálatokkal alátámasztva.

Az alfa- liponsav segít bőröd fiatalságának megörzésében

Az alfa- liponsav segít bőröd fiatalságának megőrzésében

Az alfa- liponsav hatásai közül a legfontosabbak és a legjobban bizonyítottabbak a következők:

Az alfa- liponsav antioxidáns hatása

Szerencsénkre egy egészen friss, 2017. július 4-én publikát cikk összegzi nekünk az alfa- liponsav antioxidáns hatását- senki nem mondhatja tehát, hogy ez egy elavult, nem bizonyított hatás lenne!

Az alfa- liponsav molekuláris jellegéből adódóan szabadgyökfogó hatással rendelkezik.

A szabadgyökök reaktív oxigénmolekulák, amelyek elvesztettek egy elektront más molekulákkal való kölcsönhatásuk következtében. Rendkívül instabil és reaktív molekulák, ott okoznak kárt, ahol csak tudnak– ez pedig sokszor a DNS és a fehérjék, és kifejezetten a mitokondriális DNS.

Szegény szabadgyökök pedig csak meg akarják gyógyítani magukat, de sajnos mindezt úgy teszik, hogy elektront lopnak más molekulákról, amelyek szerkezetét így károsítják (DNS, fehérjék, stb.) Ezzel újabb elektronvesztett molekulákat hoznak létre, és még több szabadgyök keletkezik. A sérült molekulák pedig a sejtek sérülését eredményezik.

Olvass még többet a szabadgyökök és a bőröregedés kapcsolatáról, IDE KATTINTVA

Az alfa- liponsav antioxidáns hatásának az az eredménye tehát, hogy

  • befogja és semlegesíti a szabadgyököket,
  • a toxikus fémeket pedig úgy semlegesíti, hogy serkenti egy másik szabadgyök- nagyágyú, a GLUTATHION szintézisét- így már ketten harcolnak a káros anyagok ellen.
  • valamint megvéd más antioxidáns vitaminokat, és felerősíti a hatásukat, nevezetesen a C és az E vitaminét

Ennek az antioxidáns hatásnak a „hozománya” az lehet, hogy az alfa- liponsav hatásos fegyver lehet például olyan betegségekben, amelyek oxidatív károsodáson, szaknyelven oxidatív stresszen alapulnak. A cikk két betegségcsoportot is kiemel, mint lehetséges célpontot: neurodegeneratív betegségeket és a cukorbetegséget- ezekben amúgy tényleg születtek humán klinikai vizsgálatok az alfa- liponsavval, később megnézzük őket.

És nemcsak betegségeket, hanem az öregedést is kiemeli a cikk, mint olyan területet, ahol be lehet vetni az alfa- liponsavat, hogy harcoljon ellene, végkövetkeztetésként pedig potenciálisan ígéretes hatóanyagnak tartják a cikk írói.

Dr. Perricone szerint az öregedést azáltal is lassíthatja az alfa- liponsav, hogy felpörgeti a sejtek anyagcseréjét– tehát a sejt nem fárad el olyan könnyen, és könnyebben és gyorsabban meg tudja javítani önmagát.

 

Az alfa-liponsav hatása a fogyásra, súlyvesztésre, és a gyulladásos laborértékek változására

Ebben a témában is szerencsénk van: egy kutatócsoport 12 tanulmány eredményeit összegezte, amelyek emberekben vizsgálták az alfa- liponsav hatását a súlycsökkenésre.

Ezeknek a tanulmányokank az elindítását az inspirála, hogy az obezitás ( = elhízás) úgynevezett pro- inflammatorikus állapotot indukál. A pro- inflammatorikus szó jelentése: gyulladás előőti, gyulladást megelőző állapot. Illetve az is érv volt, hogy a fogyásban pozitív hatása lehet az antioxidánsok alkalmazásának, és az alfa- liponsav bizonyítottan antioxidáns hatású. 2016-tal bezárólag 5 nagy egészségügyi adatbázisból szedték ki az adatokat a kutatók, olyan vizsgálatokról, amelyekben placebót használtak a kontrollcsoportban, az aktív csoportban pedig alfa- liponsavat.

12 tanulmány metaanalízise azt az eredményt hozta, hogy az alfa- liponsav szignifikánsan csökkentette a testsúlyt az alfa- liponsavat kapó pácinsekben,  a placebo csoporttal összehasonlítva. Érdekes, hogy betegek emberekben jobban csökkentette a testúlyt, mint egészséges emberekben. Szintén érdekesség, hogy a legnagyobb tolerálható dózis 1200 mg volt. (Ez persze nem azt jelenti, hogy Neked is ennyit kellene szedned holnaptól, annál is inkább, mivel ebben a vizsgálatban –lejjebb- mind a 800 mg, mind az 1200 mg okozott panaszokat a betegeknek.)

A cikk végkövetkeztetése, hogy ezen tanulmányok alapján az alfa- liponsav hatásos segítő a testsúlycsökkentésben. Persze lefogyni nem ettől fogsz (hanem attól hogy kalóriát számolsz, nem eszel cukros vackokat és rendszeresen mozogsz), de kétségkívül az alfa liponsav kismértékben, de szignifikánsan nagyobb testsúlycsökkenést okozott, mint a placebo.

Valamint az is a “záró akkord” része, hogy további vizsgálatok szükségesek az alfa- liponsavval a végleges következtetés levonásához súlycsökkentésben.

Lefogyni önmagában nem fogsz az alfa- liponsavtól, de segíthet

Lefogyni önmagában nem fogsz az alfa- liponsavtól, de segíthet

Egy másik cikkben szintén az alfa- liponsav hatását vizsgálták olyan elhízott emberekben, akik energiaszegény diétát kezdtek. Ebben a vizsgálatban az alfa- liponsav hatását mérték a gyulladásos laborértékek változásában, valamint azokra az értékeket is mérték is, amelyek a szív- érrenszeri  betegségeket jelzik előre. Az alfa- liponsav csoportban egyes gyulladásos markerek szintje csökkent, például a CRP vagy a fehérvérsejtszám. Ez a hatás független volt a súlycsökkenéstől a vizsgált betegekben.

Az alfa- liponsav vérnyomásszabályozó hatása

Az alfa- liponsav vérnyomásszabályozó hatásáról is áll rendelkezésünkre összefoglaló tanulmány.

Az alfa- liponsav lehetéges vérnyomásszabályozó hatását azért várták emberekben is a kutatók, mert mind kémcsőben, mint állati szöveteken bizakodást keltő eredmények születtek, amikor ezt kutatták.

Ebben a metaanalízisben 9 humán vizsgálat eredményeit vetették össze- az eredmény pedig meglehetősen ellentmondásos.  7 vizsgálatban nem hozott eredményt az alfa – liponsav a vérnyomás változtatásában, viszont kettőben igen.

A cikk végkövetkeztetése az, hogy mivel az eredmények inkonzisztensek, további vizsgálatok szükségesek az alfa- liponsav vérnyomást szabályozó hatásának igazolásához. IDE KATTINTVA az egész cikket elolvashatod.

Az alfa- liponsav dózisának tolerábilitása, és az alfa- liponsav mellékhatásai

Ebben a vizsgálatban az alfa- liponsav lehetséges jó hatását vizsgálták idősebb emberek szembetegségében (időskori maculadegeneráció a pontos neve konkrétan a tanulmányban szereplő betegségnek). A betegek 65 év felettiek voltak, 600mg, 800mg és 1200 mg alfa- liponsavat kaptak, 5 napig kellett szedniük, és a vizsgálók azt is nézték, hogyan tolerálták a betegek a különböző dózisokat.

A 600 mg-gal nem volt senkinek baja, viszont a 800 mg és az 1200 mg már okozott panaszokat: főleg gyomor- bél- rendszeri panaszokat.

Ez a riport egy 14 hónapos kisbabáról szól, aki ismeretlen mennyiségű alfa- liponsavat vett be- nyilván véletlen baleset történt. Őt görcsökkel szállították kórházba, ahol intenzív osztályos kezelés után a 8. napon túl is sikerült görcsmentes állapotot stabilizálni nála.

Az esetnek három tanulsága van:

  1. az alfa- liponsav gyermekeknek nem ajánlott, nem biztonságos
  2. mi szülők figyeljünk oda, mert a baj bármikor megtörténhet. Gyógyszerhez ne férjen hozzá kisgyermek a házban! Nagymama gyógyszereit elpakolni- lehet, hogy ez a kisbaba is így fért hozzá az alfa- liponsavhoz, és ette meg, mert azt hitte, cukorka.
  3.  és a harmadik tanulság inkább nekünk, orvosoknak szól: ismeretlen eredetű görcsroham és zavart tudatállapot esetén mindig fel kell merüljön a mérgezés gyanúja!
Ne adj alfa- liponsavat gyermekednek! Nem biztonságos, és súlyos mellékhatásai lehetnek!

Ne adj alfa- liponsavat gyermekednek! Nem biztonságos, és súlyos mellékhatásai lehetnek!

Hányinger, hányás, szédülés is előfordult magasabb alfa-liponsav dózist kapó betegelben más vizsgálatokban- ebben a vizsgálatban például voltak olyanok, akik 1800 mg-ot kaptak. A mellékhatások dózisfüggőek voltak, azaz többször fordultak elő magasabb dózist kapó betegcsoportokban.

Az alfa- liponsav hatása periférás neuropathiában, cukorbetegségben

Ebben a tanulmányban azt találták, hogy az alfa- liponsav kombinációs terápiában javította a diabeteses polineuropathia tüneteit. Komoly analízis: 2600 beteg adatait elemzték.

Ugyanez az eredmény jött ki itt is.

A nem gyógyszeres terápiák közül az alfa- liponsav hatásosan csillapította a fájdalmat a placebohoz képest- bár csak rövid távú időtartamot vizsgáltak, mindössze 3 hónapot.

 

Az alfa- liponsav fájdalomcsillapító hatása- szülés utáni fájdalom csillapítása

Ennek a tanulmánynak az ötletét az adta, hogy az alfa-liponsavval biztató eredmények születtek carpalis alagút- szindrómában, diabeteses neuropathiában, és isiászban is. Az alfa- liponsav mindhárom említett betegségben csillapította a fájdalmat.

A szülés utáni gátfájdalom azért fontos beszélni, mert egyrészt gyakran előfordul, másrészt a szoptatás miatt ugye egy csomó fájdalomcsillapító gyógyszert nem lehet szedni.

Az alfa- liponsav omega 3-mal együtt ígéretes terápiának bizonyult a kismamáknál a fájdalom csillapítására- és nem utolsósorban biztonságosnak is. ( Ha kismamaként olvasod ezt a cikket, főleg ha szoptatsz, mielőtt alfa- liponsavat kezdenél szedni, mindenképpen kérd ki az orvosod tanácsát! És ez vonatkozik a fentebb felsorolt betegségekre is! Ez a cikk tájékoztatásra íródott, és semmiképpen nem helyettesíti a szakorvosi véleményt.)

 

Az alfa- liponsav kozmetikai hatása- bőrön keresztül, arckrém formájában alkalmazva

Az alfa- liponsav segít felvenni a harcot az idővel, és lelassíthatja bőrünk öregedését

Az alfa- liponsav segít felvenni a harcot az idővel, és lelassíthatja bőröd öregedését

Dr. Nicholas Perricone publikálta a következő eredményeket a TheWrinkle Cure című könyvében.

Dr. Perricone 1990 óta kutatja és vizsgálja, vajon az alfa- liponsav segíthet- e a bőr öregedésének megelőzésében, és egészségesebb, fiatalabb bőr elérésében.

Az első tanulmányába 15 páciensét vonta be, akiknek egy új antioxidáns kezelést javasolt- ez volt az alfa- liponsav tartalmú kozmetikum, arckrém formájában. Naponta 2x kellett 1% alfa- liponsav tartalmú arckrémet az arcbőrükre kenni a pácienseknek, akik mindegyike kíváncsian és örömmel végot bele az új hatóanyag kipróbálásába.

Dr. Perricone először azt vizsgálta, jelenik- e meg valamilyen mellékhatás a páciensek bőrén. Mivel semmi ilyesmit nem tapasztalt, ezért folytatták a vizsgálatot.

Már az első napok elteltével néhényan pozitív hatásokról számoltak be az arcbőrüket illetően- pontosabban a szemük alatti duzzanat csökkent. Mivel ez nem más, mint ödéma, és az ödémát Dr. Perricone krónikus gyulladásal magyarázza, könnyen elképzelhetőnek tartotta, hogy az afa- liponsav gyulladásellenes hatása lépett működésbe és tüntette el a duzzanatot, vagyis az ödémát a páciensek szeme alól.

5 nap elteltével még több pozitív eredményről számoltak be a páciensek- bőrük ragyogóbb lett. Ezt Dr. Perricone az alfa- liponsav azon hatásával magyarázta, hogy növeli a nitrogén- monoxid termelődését, amely a kis hajszálerek működését (is) szabályozza.

Két hét elteltével a páciensek kitágult pórusai kezdtek összehúzódni, és még a legdurvább bőrű páciensek bőre is sokat javult. Dr Perricone nem is tudta ezt a hatást  megmagyarázni- lévén addigi tapasztalatai alapján a tág pórusú bőrre igen-igen kevés készítmény hatásos. Feltételezte, hogy az alfa- liponsav a sejtek anyagcseréjét „rendberakta”– így a faggyúmirigyek kevesebb faggyút termeltek, amely eltömíti amúgy a nagy pórusokat.

A vizsgálat 4. és 8. hete között a finom ráncok elkedtek „feltöltődni”  és halványodni a szem körül, és a mélyebb ráncok is javultak. Még az aknés hegek állapotán is javított az alfa- liponsavas készítmény.

Dr. Perricone rosaceás pácienseket is bevont a vizsgálatba – akik 2 hét után mérgesen jöttek vissza Dr. Perricone- hoz, és számon kérték, ugyan miért nem adta nekik eddig ezt a készítményt a bőrükre? A kis piros erek, amelyek a rosaceás arcbőrt okozzák, sokat javultak. Ezeknek a pácienseknek meg kellett magyarázni, hogy Dr. Perricone-nak fogalma sem volt addig róla, hogy az alfa- liponsav a rozaceás tüneteket is javítja!

Amikor a kezelés végéhez értek,  páciensek ragaszkodtak hozzá, hogy továbbra is használhassák az alfa- liponsavas krémet!

 

A sor az alfa- liponsav lehetséges és részben bizonyított pozitív hatásairól hosszan folytatódik.

Ezen cikk terjedelme limitált, de a PubMed-es találatokat végigbogarászva világos, hogy sok humán vizsgálat történt az alfa- liponsav

  • antioxidáns,
  • anit- aging,
  • szív- érrendszer betegségeit megelőző, 
  • fájdalomcsökkentő hatásáról.

Kiemelt vizsgálati területek a teljesség igénye nélkül például a következők, humán szempontból is- azaz van eredményes publikált kutatás embereken:

  • az idegrendszeri betegégek,
  • neuropathiák,
  • fájdalomcsökkentés,
  • sclerosis multiplex.

Érdemes búvárkodni a PubMed-en, mert igazi kincs- vizsgálatokra bukkan az ember.

Még két érdekes kutatási terület:

Összegezve elmondható, hogy az alfa- liponsav ígéretes antioxidáns molekula, több esetben embereken is bizonyított hatással. Nyilván sok- sok jövőbeli pontosabb, nagy betegszámon végzett kettősvak placebokontrollos vizsgálat szükséges ahhoz, hogy kristálytiszta legyen az alfa- liponsav terápiás és megelőző alkalmazási területe.

Az alfa- liponsav biztonságos dózisa

A biztonságos dózis az eddigi tanulmányok szerint 300-600 mg naponta, ezzel a dózistartománnyal történt a legtöbb klinikai vizsgálat. A mellékhatások dózisfüggőek, és az extrém magas dózisok toxikusak és akár halálosak is lehetnek. Te inkább maradj a sokkal alacsonyabb dózisoknál, ha alfa- liponsav táplálékkiegészítőt szeretnél fogyasztani. Dr. Perricone 100 mg-ot ajánl naponta, 2 részletre elosztva reggel és este.

NEKED AJÁNLOTT TERMÉKEK A LUXUSKRÉMWEBSHOPBÓL, HA ALFA-LIPONSAV TARTALMÚ KOZMETIKUMOKAT KERESEL:

GRASPO RESVERATROLOS RÁNCTALANÍTÓ ARCKRÉM

GRASPO rezveratrolos ránctalanító arckrém és doboza

GRASPO rezveratrolos ránctalanító arckrém és doboza

A GRASPO resveratrolos arckrémben nemcsak resveratrol van, hanem alfa- liponsav, hialuronsav, A- és E-vitamin, valamint 6 féle növényi olaj is- így nemcsak bőröd öregedésével veszed fel a harcot, hanem hidratálod és selymessé is teszed!

GRASPO RESVERATROLOS ARCMASZK

A GRASPO rezveratrolos arcmaszk és doboza

A GRASPO rezveratrolos arcmaszk és doboza

A GRASPO resveratrolos arcmaszkban nemcsak resveratrol van, hanem alfa- liponsav, hialuronsav, A- és E-vitamin,  is- így nemcsak bőröd öregedésével veszed fel a harcot, hanem hidratálod és selymessé is teszed!

FORRÁSOK

Wikipedia

Felszívódás, biohasznosulás

Az alfa- liponsav antioxidáns hatása

Inflamm Res. 2017 Jul 4. doi: 10.1007/s00011-017-1079-6. [Epub ahead of print]

Tibullo D, Li Volti G, Giallongo C, Grasso S, Tomassoni D, Anfuso CD, Lupo G, Amenta F, Avola R, Bramanti V: Biochemical and clinical relevance of alpha lipoic acid: antioxidant and anti-inflammatory activity, molecular pathways and therapeutic potential.

Az alfa- liponsav súlycsökkentő hatása, és a súlycsökkentésen kívül a gyulladásos markerekre

Clin Nutr. 2017 Jun 8. pii: S0261-5614(17)30212-1. doi: 10.1016/j.clnu.2017.06.002. [Epub ahead of print]

Namazi N, Larijani B, Azadbakht L: Alpha-lipoic acid supplement in obesity treatment: A systematic review and meta-analysis of clinical trials.

J Nutr. 2016 Mar 9. pii: jn224105. [Epub ahead of print]

Huerta AE, Prieto-Hontoria PL, Sáinz N, Martínez JA, Moreno-Aliaga MJ: Supplementation with α-Lipoic Acid Alone or in Combination with Eicosapentaenoic Acid Modulates the Inflammatory Status of Healthy Overweight or Obese Women Consuming an Energy-Restricted Diet.

Az alfa- liponsav vérnyomásszabályozó hatása

Int J Prev Med. 2017 May 11;8:33. doi: 10.4103/2008-7802.206138. eCollection 2017.

Mohammadi V, Dehghani S, Askari G: Does Alpha-lipoic Acid Supplement Regulate Blood Pressure? A Systematic Review of Randomized, Double-blind Placebo-controlled Clinical Trials.

Az alfa- liponsav dózisának tolerábilitása, az alfa- liponsav mellékhatásai

Clin Ophthalmol. 2016 Sep 29;10:1899-1903. eCollection 2016.

Sarezky D, Raquib AR, Dunaief JL, Kim BJ: Tolerability in the elderly population of high-dose alpha lipoic acid: a potential antioxidant therapy for the eye.

Eur J Paediatr Neurol. 2015 Nov;19(6):730-2. doi: 10.1016/j.ejpn.2015.07.002. Epub 2015 Jul 18.

Tolunay O, Çelik T, Kömür M, Gezgin AE, Kaya MS, Çelik Ü: A rare cause of status epilepticus; alpha lipoic acid intoxication, case report and review of the literature.

Az alfa- liponsav hatása diabeteses polyneuropathiaban

J Clin Neurosci. 2016 May;27:8-16. doi: 10.1016/j.jocn.2015.07.028. Epub 2016 Feb 3.

Jiang DQ, Li MX, Ma YJ, Wang Y, Wang Y: Efficacy and safety of prostaglandin E1 plus lipoic acid combination therapy versus monotherapy for patients with diabetic peripheral neuropathy.

Preventing Complications and Treating Symptoms of Diabetic Peripheral NeuropathyComparative Effectiveness Reviews, No. 187

Investigators: Sydney M Dy, MD, MS, Wendy L Bennett, MD, MPH, Ritu Sharma, BSc, Allen Zhang, BS, Julie M Waldfogel, PharmD, CPE, Suzanne Amato Nesbit, PharmD, BCPS, CPE, Hsin-Chieh Yeh, PhD, Yohalakshmi Chelladurai, MD, MPH, Dorianne Feldman, MD, MSPT, Lisa M Wilson, ScM, and Karen A Robinson, PhD.Johns Hopkins University Evidence-based Practice Center

Az alfa- liponsav fájdalomcsillapító hatása

Minerva Ginecol. 2015 Oct;67(5):465-73.

Costantino D1, Guaraldi C, Costantino M, Bounous VE: Use of alpha-lipoic acid and omega-3 in postpartum pain treatment.

Az alfa- liponsav hatásossága bőrön keresztül

Dr. Nicholas Perricone: The Wrinkle Cure, 68-80.o. GrandCentralPublishing, New York, 2001

Biztonságos dózis:https://examine.com/supplements/alpha-lipoic-acid/