Melyik a legjobb naptej?

Vajon melyik a legjobb naptej? Hogyan válassz naptejet? 5 konkrét tanácsot is kapsz a legjobb naptej megtalálásához!

A következő kérdésekre kapsz választ ebből a cikkből “melyik a legjobb naptej” témában:

  • Miért kell magadat védened a napsugárzás ellen?

  • Miért ég le a bőrünk?

  • Mi az a PPD érték és SPF érték?

  • A napvédők fajtái

  • Fizikai napvédők

  • Kémiai napvédők

  • Kombinált fényvédők (hibrid fényvédők)

  • Nanoszemcséjű fényvédők

  • 5 konkrét tanács a legjobb naptej kiválasztásához- köztük: hogyan NE válassz naptejet?

Miért kell magadat védened a napsugárzás ellen?

Erre a kérdésre több válasz is van, viszonylag egyszerűek:

  1. mert nem akarsz később bőrrákot okozni saját magadnak azzal, hogy felelőtlen vagy és leégsz a napon- mert nem törődsz a napvédelemmel
  2. nem akarod, hogy a leégés miatt majd foltos legyen a bőröd később
  3. nem szeretnéd, hogy a bőröd gyorsabban öregedjen– és mivel a Nap nagyon nagy mértékben felelős a bőr öregeségéért, hát védeni kell magadat tőle
  4. és szimplán ne tedd tönkre a nyári napjaidat azzal, hogy fáj és ég a leégett bőröd, és ez napokig tart, míg begyógyul
  5. kevésbé fontosnak tűnhet, de egy leégéssel a nyaralásnak is annyi lehet, mert mire meggyógyul, már haza is kell jönnöd- és fájó, égett háttal, vállal, arccal, combbal kínszenvedés lesz a nyaralás hátralévő része

Miért ég le a bőrünk?

Az UV sugárzás miatt. Dióhéjban: létezik UVA, UVB, és UVC sugárzás is.

Az UV sugárzásról olvass bővebben IDE KATTINTVA, itt mindent megtudhatsz róluk.

Az UVA sugárzás áthatol a felhőkön, és télen is létezik. Ez nem barnít annyira, de felhős időben is le lehet égni napvédelem nélkül- pont azért, mert áthatol a felhőkön, és hiába felhős az és, attól még éri a bőrödet. Jó mélyen behatol a bőrbe, és amúgy ez felelős nagyobb részben a bőrrákért. (Forrás ITT, a cikk alján)

Az UVB sugárzás kifejezetten barnít ( = ez az, ami leéget), és a bőr öregedésében nagy szerepet játszik.

Az UVC sugárzás nem veszélyes a Földön számunkra, csak az űrben, de ott ugye nem nagyon mászkálunk.

ÉRDEKESSÉG: az UV sugárzás- előrejelzésről olvass ITT bővebben.

Mi az a PPD érték és SPF érték?

Az SPF (Sun Protection Factor) érték azt mutatja meg, hogy a naptej milyen védelmet ad az UVB sugarak ellen.

Ha az SPF 30, akkor az UVB sugarak 96%- át szűri ki (már ez is nagyon jó)
Ha az SPF 50, akkor az UVB sugarak 98%- át szűri ki (ez meg még jobb)

Gyrekeknél ennél kisebb SPF- értékben ne nagyon gondolkodj, de saját magadnak is legalább ilyet válassz!

A PPD (Persistent Pigment Darkening) érték mutatja az UVA sugárzás elleni védelmet.

10-es PPD érték az UVA sugarak 90%- át szűri ki, és ez már jónak számít.

A PPD értéket nem mindig tüntetik fel, de az a jó hír, hogy az európai szabályozás szerint az UVA védelem 1/3-a kell legyen az UVB védelemnek egy Európában regisztrált és elfogadott naptejben/fényvédőben. Ez azt jelenti, hogyha Európában vásárolsz megbízható (!!!) gyártótól ellenőrzött kozmetikumot, akkor ha rá van írva hogy SPF30, az UVA elleni 10-es védelemben is biztos lehetsz. Szeretném kihangsúlyozni a megbízható gyártót. Később lesz erről szó, olvass tovább.

A napvédők fajtái

Na innen jön az izgalmas rész! 🙂

A napvédőket többféleképpen lehet csoportosítani.

A legfontosabb, hogy tudd: hatóanyag alapján vannak

  • fizikai napvédők,
  • és kémiai napvédők, a bennük lévő hatóanyag alapján.

Lehet még különbséget tenni a napvédők között állag alapján:

  • léteznek zsírosabb krémek,
  • vannak könnyű lotion-ok, szinte folyékonyak
  • van hab kiszerelésű,
  • spray kiszerelésű,
  • van kenhető púder állagú például,
  • illetve van stift is
  • és még biztos van olyan, amit kihagytam 🙂

Sokféle napvédő formára és kiszerelésre láthatsz példát az alábbi fotón:

Bioderma napvédők

Jó kis Bioderma- napvédő- arzenálom 🙂

Itt pedig egy fényvédős stiftet láthatsz:

Forever Sun Lips fényvédős stift

Forever Sun Lips fényvédős stift

Aszerint is meglehet különböztetni a fényvédőket, hogy melyik UV- sugárzés ellen védenek:

  • UVB ellen véd,
  • UVA ellen véd,
  • vagy mindkettő ellen véd.
  • vagy egyik ellen sem- sajnos ilyen is van a piacon, de megtanítalak, hogyan ismerd fel ezeket, nehogy ilyet vásárolj.

Fontos, hogy olyan fényvédőt válassz, ami MINDKÉT UV sugárzás ellen véd. Ez rá van írva a dobozra/tubusra, illetve az SPF és a PPD érték fel van tüntetve a megbízható naptejeken.

Vízállóságot tekintve:

  • Van vízálló,
  • és kevésbé vízálló napvédő is.

Olyan viszont nincs, ami egész nap véd újrakenés nélkül. És olyan sincs, hogy 100%-os védelem. Ilyeneket nem lehet ráírni a dobozra/tubusra az európai szabályozás szerint.

Ez a legfontosabb, hogy ezeket tudd!

A következők viszont NEM számítanak, NE ez alapján válassz fényvédőt:

  • „bio”,
  • „vegán”
  • “100% természetes” leírások, mert ezek bár jól hangzanak, nem mondanak semmit sem az összetételről és a biztonságosságról.

Olvass tovább, és megmagyarázom, miért NEM ezeket kell figyelembe venned napvédő vásárláskor.

Fizikai napvédők

Fizikai napvédők: nagyon leegyszerűsítve ezek hatóanyaga a következő: cink- oxid és/vagy titánum- dioxid. A fizikai napvédők nem szívódnak fel a bőrbe, hanem rajta maradnak és visszaverik a napfényt (UV- sugarakat).

És igen, ez ugyanaz a cink- oxid, ami a popsikrémben is van, csak a napvédőkben más a szemcsemérete. Ha anyuka vagy, akkor jól tudod, miről beszélek. A nagy szemcse fehérre meszeli a bőrt- mint ahogy a popsikrémnél látod is. A napvédőkben ezért használnak kisebb szemcseméretet. És ezért drágábbak is, mint a popsikrémek.

Kémiai napvédők

Kémiai napvédők: ezek olyan hatóanyagok, amelyek felszívódnak a bőr mélyebb rétegeibe, és átalakítják az UV sugárzást. A teljesség igénye nélkül például:

  • tinosorb,
  • octocrylene,
  • avobenzon,
  • octinoxsate,
  • octisalate stb, egy csomó ilyen hatóanyag van.

Gyógyszertárban segítnek eligazodni közöttük, és biztonságos fényvédőt is fognak ajánlani Neked.

Kombinált fényvédők (hibrid fényvédők)

Kombinált fényvédők, „hibrid”- nek is nevezik őket: fizikai és kémiai fényvédő- hatóanyagot is tartalmaznak, keverve.

Valamit molekula szempontból a tinosorb is hibrid, mert nem szívódik fel túl mélyen, tehát visszaveri a sugarakat, de egyben át is alakítja őket.

 

Nanoszemcséjű fényvédők

Nanoszemcséjű fényvédők is vannak, ezt is kötelező feltüntetni a fényvédő krémek összetételében- az EU-ban. Azért csinálnak nanoszemcsés fényvédőket, mert a kisebb szemcsék kevésbé színezik fehérre (=”meszelik le”) a bőrt.

A nano- összetevőkről megoszlanak a vélemények- ha nem félsz tőlük, nyugodtan választhatod őket, de ha tartasz attól, hogy felszívódnak a bőröd mélyebb rétegeibe vagy a keringésbe (amúgy nem, különben nem védenének az UV sugárzás ellen), akkor egyszerűen válassz olyat, ami nanorészecske- mentes.

Jesszus, mennyi információ, ugye? – pedig ez még csak a jéghegy csúcsa.

Akkor mégis- melyik a legjobb naptej?

Az a rossz hír, hogy nincs ilyen, hogy általánosan mindenki számára a „legjobb naptej”.

Vannak nagyon jó naptejek, vannak nagyon megbízható napvédők, és vannak olyanok, amikben ne bízz és ne is adj ki pénzt értük- bármennyire szép a csomagolásuk és ígéretes a marketingjük.

A „legjobb naptej”

  • megbízható gyártótól származik, regisztrált, ellenőrzött és bemért kozmetikum.
  • nem otthon pancsolt, és nem megbízhatatlan gyártótól származik
  • véd az UVA és UVB sugárzás ellen is
  • az, hogy fizikai, vagy kémiai fényvédő lesz Neked a legjobb naptej, több dolog is meghatározza. Például az, hogy mennyire szívódik be a bőrödbe, mennyire szeretnél rá sminkelni vagy sem, mennyire kényelmes viselet, mennyire jön le az izzadással stb.
  • az, hogy Neked a lotion, a gazdagabb krém, a stift vagy a spray, vagy a hab állagú napvédő jön-e jobban be: ez is befolyásolja, melyik lesz számodra a legjobb naptej! Nyilván a testünkre mehet egy gazdagabb krém, az arcunkra egy könnyebb, nem annyira zsíros folyékonyabb napvédő, a szánkra a stift értelemszerűen. Gyerekekre jó megoldás a habspray- hátha nem ellenkeznek annyira. 🙂
  • és attól is függ, mikor viseled: irodában egész nap? (ott is kell ám fényvédőzni!) Strandon? Tengerparton? Párás vagy hideg környezetben? Nem mindegy- ez is meghatározza azt, számodra melyik lesz a legjobb naptej!
Bioderma napvédők

Például a Bioderma családban megbízhatsz,

5 konkrét tanácsom a legjobb naptej megtalálásához

1. Megbízható gyártótól vásárolj.

Ilyenek ma Magyarországon például a gyógyszertárban kapható napvédők nagy gyártói (Bioderma, Uriage, LaRoche Posay, Vichy). A gyógyszertárban nagyobb esélyed van szakszerű segítséget kapni az összetevőkre vonatkozóan is.

A napvédő- szabályozás és engedélyeztetés nagyon szigorú az EU-ban. A kozmetikumokat be kell vizsgáltatni, bemérik őket, hogy valóban annyi- e a védelem, amennyit a tubusra ráírnak, megvan- e az UVA és az UVB elleni védelem is.

Például az SPF2- ről és az SPF4-ről úgy nyilatkozik az EU-s jogszabály, azok nem is tekinthetők széleskörű UV elleni védelemnek. Az UVA elleni védelmet többféle módon is be kell vizsgáltatni az adott terméknél. És így tovább. És ez sok pénz- viszont sok kicsi cég, illetve az otthon pancsolt kozmetikumok gyártói nem csináltatják ezeket meg.

Ezért ne vásárolj a neten otthon pacsolt, regisztrálatlan, minősítetlen kozmetikumokat, akkor sem, ha „bio”- ként, akkor sem, ha „vegán”- ként, akkor sem, ha „természetes”- ként hirdetik, és akkor sem, ha gyönyörű a csomagolása/marketingje, mert marhára nem ez a lényeg.

Lehet bármennyire „vegán”, „bio” és így tovább egy naptej, ha nincs beméretve, ha nem ellenőrzött és regisztrált kozmetikum, akkor egy későbbi bőrrákot kockáztatsz- durván hangzik, de ez az igazság.

2. Fizikai vagy kémiai fényvédőt válassz-e?

Nagyon nem mindegy, hogy fizikai vagy kémiai fényvédőt választasz abból a szempontból, hogy a fizikai fényvédők azonnal hatnak, a kémiai fényvédők visznt csak a felkenés után 15-20 perccel!

Ha felkened a fényvédőt, ami mondjuk kémiai, és utána azonnal kimégy a napra vagy bele a medencébe/ Balatonba, akkor nem csináltál semmit, és le fogsz égni, hiszen a kémiai fényvédőknek 15- 20 perc kell, hogy a hatásuk kialakulhasson!!!

Ezért fontos, hogy tudd: fizikai vagy kémiai fényvédőt vettél- e. Ezt könnyen megnézheted az összetevők listájában, (INCI), illetve például gyógyszertárban segítenek is neked a választásban.

Az arcodra ki kell tapasztalnod, hogy fizikai vagy kémiai fényvédőt kenj. Kémiai fényvédőktől előfordulhat, bár ritkán, könnyezés. Persze a fizikai se menjen a szemedbe!

A fényvédő sminkek (púderek, stb) nem nyújtanak elegendő védelmet, mindig használj alájuk “rendes” napvédőt! Több gyártó gyárt már arcra valót is, érzékeny bőrre valót is- a gyógyszertárban segítenek.

Bioderma aquafluid

Ez a Bioderma kiszerelés például tökéletes kiránduláshoz

3. A fényvédőket újra kell kenni 2 óránként. És SOKAT kell felkenni.

Leizzadjuk, lejön, lemossa a víz, a kémiai pedig lebomlik. Nincs olyan, hogy „egész napos védelem”, hiába ajánlgatják egyes gyártók ezt.

4. Drága vagy olcsó fényvédőt válassz-e?

Vagyis: válaszd- e a gyógyszertári, 4000-5000 Ft-os fényvédőket, vagy a drogériás 1000 Ft- os is megteszi?

A rossz hír, hogy sok olcsó fényvédő attól olcsó, hogy valószínűleg vagy nem felel meg a szabályozásnak (otthon pancsoltra gondolok, mondjuk a drogériások azért reméljük nem ez a kategória), vagy nem olyan az összetétele, hogy érzéknyebb bőrre biztonsággal rá lehessen kenni. Például sok benne az alkohol. Láttam olyan napvédőt, amiben második (!) összetevő az alkohol- ha tudsz, akkor inkább ne ilyet vegyél, hiszen az alkohol szárít és irritálhat is. Az olcsóbb naptejekben gyakran van allergizáló illóolaj, stb, ezek nyilván jobban allergizálhatnak, mint egy alkohol- és illatanyagmentes napvédő.

A biztonságos (gyógyszertárban kapható) fényvédők nem olcsók. Viszont semmiképpen sem ajánlom személy szerint, hogy fényvédőn spórolj. Persze nem kell több tízezer forintot elkölteni, de ha van pénz nyaralásra, tengerpartra, strandbelépőre, vízi vidámparkba, majd ott jégkrémre, lángosra, stb, akkor egy normális, pár ezer forintba kerülő, bevizsgált, megbízható fényvédőre is legyen. Érdemes figyelni az internetes akciókat a patikákban, vagy pedig már télen gondolni a nyárra, és tudatosan félretenni egy pár ezer forintot jó minőségű fényvédőre.

5. Így NE válassz naptejet: nem az a lényeg, hogy egy naptej „bio”, „vegán” vagy” 100%-ban természetes”. Sajnos, ha ezek alapján döntesz, sok esetben át leszel verve, valamint egy későbbi bőrrákot kockáztatsz. Néhány valós példa:

  • átvernek téged, amikor azt mondja a gyártó, a napvédőt nem mérette be, de körülbelül x az SPF érték. Nincs olyan, hogy körülbelüli SPF. Be kell méretni, ehhez ki kell fizetni a gyártónak jó sok pénzt, engedélyzetetni kell, utána lehet promócionálni. Különben ez a fogyasztó veszélyeztetése.
  • átvernek téged, amikor a természetessségre hivatkozva otthon készített napvédőt adnak el neked ezzel a szöveggel (valós példa): „ (az xy olaj) ugyan kevesebb, 20%-át szűri ki a káros sugaraknak, de ettől még szintén szenzációs védelmet nyújt”…
    Lefordítm magyarra: ha kevesebb, mint 20%-át szűri ki a káros sugaraknak, akkor több, mint 80%- át beengedi a bőrödbe!!! Ugyan mitől lenne szenzációs egy olyan cucc, amely a káros sugarak több, mint 80%-át beengedi a bőrödbe???????
  • átvernek téged, mikor ilyenekkel hitegetnek: (valós példa): „Kenderolaj: Faktorszáma nem ismert, de kiváló természetes védelmet nyújt a káros sugarak ellen”.
    Ismételni tudom csak magam: faktorszámát SOHA SENKI NEM MÉRTE BE, de KIVÁLÓ védelmet nyújt. Nyilván.
  • „hogyan készíts bio naptejet otthon” típusú videók- felejtsd el. Ha eddig eljutottál, nem kell magyaráznom, miért.

 

Köszönöm, hogy elolvastad a cikket, máris okosabb és tájékozottabb vagy napvédelem témában, és meg fogod találni a számodra legjobb naptejet!

Ha tetszett a cikk, várlak szeretettel a LUXUSKRÉMWEBSHOP Facebook- oldalán is, ehhez IDE KATTINTS.

Várlak szeretettel a VILIGHT BEAUTY HUNGARY Facebook- oldalán is, ehhez IDE KATTINTS.

FORRÁSOK

Eu-s szabályozás a napvédők szabályozásáról, sok- sok linkkel és dokumentummal