Csodaszép test 52 hét alatt! 52 hét, ami alatt sok-sok apró lépést teszek, és teszünk együtt a csodaszép test felé!
Az alapoktól kezdve professzionális táplálkozási és testmozgási ismeretekig 52 héten keresztül rengeteg tippet, trükköt és tudást osztok meg Veled!
Az első lépésektől kezdjük: az alapoktól, ami akár a nulla mozgás és a 100%-ban egészségtelen étkezés is lehet bátran mint kiindulópont, mivel nálam járva nincs szégyellnivalód!!!, és egészen messzire fogunk jutni az 52. hét végéig.
Azért kezdek bele ebbe a folyamatba, mert nekem is szükségem van a megújulásra, és nincs tökéletes időpont erre. Bármikor is kezdjük el, minél hamarabb tesszük, annál jobb, de ami a legfontosabb: sohasem késő!!!
Ezen az oldalon összegyűjtöttem Neked az összes blogbejegyzésemet és az összes információt, ami a Csodaszép test 52 hét alatt programomról szól. Csak kattints a blogbejegyzés linkjére, és már olvashatod is, és ha tetszik, tarts velem!
Csodaszép test 52 hét alatt- Saját történetem 1. rész- a kezdetek