A száraz bőr

A száraz bőr előfordulása nagyon gyakori napjainkban, beleértve a száraz, viszkető bőrt a testünkön, a kiszáradt bőrt a kezünkön, és a száraz arcbőrt is.

Szerencsére a száraz bőr előfordulását – egyes betegségek kivételével- a legtöbbször környezeti, külső hatások okozzák, de borzasztóan idegesítő tud lenni, így mindenképpen beszélnünk kell róla. És nemcsak azért mert idegesítő a viszkető, húzódó, száraz bőr: veszélyes is lehet.

Ráadásul a száraz bőr  újszülöttkortól százéves korig előfordulhat, és a kor előrehaladtával egyre gyakoribb, hiszen a bőrünk változik: ahogy öregszünk, bőrünk vékonyodik, víztartalma csökken, így „normálisan” is egyre szárazabbá válik.

száraz bőr

Ha száraz a bőröd, akkor úgy érezheted, hogy olyan repedezett, mint ezé az elefánté

A bőr a legnagyobb védelmi szervünk- ha kiszárad, akkor a védelmező funkciója is megsérül.

A száraz bőr, amely berepedezett, sérült felszínű, nem tudja megfelelően ellátni a barrierfunkcióját.

Kapuk nyílnak meg a kórokozók előtt, amelyek könnyebben bejutnak a szervezetünkbe, és komoly károkat okozhatnak.
Ebből a cikkből a következő kérdéseidre kapsz válaszokat:

  • A száraz bőr tünetei
  • A száraz bőr okai
  • A száraz bőr lehetséges okai, amikor betegségek állhatnak a háttérben
  • Veszélyes- e a száraz bőr?
  • Száraz bőr panasszal fordulj orvoshoz az alábbi esetekben
  • Mi történik az orvosnál, ha száraz bőr panasszal felkeresed?
  • Mit tehetsz száraz bőr ellen? A száraz bőr kezelése

A száraz bőr tünetei

A száraz bőr tünetei széles skálán mozognak. A száraz bőr tünetei a következőek lehetnek, akár együtt is előfordulhatnak:

  • kiszáradt bőrfelület az arcon, testen, kézen, lábon, vagyis mindenhol a testen
  • feszülő érzés, „húzódik a bőr”, főleg zuhanyozás vagy fürdés után
  • viszketés, kipirosodás, pikkelyesedés, hámlás
  • a bőr durva tapintatú, érdes tapintású ott, ahol kiszáradt
  • a bőr piros, vagy esetleg szürkés színű a száraz helyen
  • finom ráncok, vonalak láthatóak a bőr felületén, ha száraz arcbőrről beszélünk, akkor szarkalábak jelennek meg
  • súlyos esetben mély ráncok, „árkok” is megjelennek, amelyek igen súlyos esetben vérezhetnek is

A száraz bőr okai- 17 lehetséges ok, amire nem is gondolnál

A bőröd azért szárad ki, mert a felső rétege károsodik, meggyengül, így a nedvesség könnyen el tud illanni a bőrödből.
A bőr kiszáradásának legtöbbször banális okai vannak, amelyekre saját magad is ráismerhetsz.

Ezek a következők lehetnek:

  1. túl erős szappan vagy kézfertőtlenítő használata
  2. túl sok szappan vagy kézfertőtlenítő használata
  3. nem megfelelő tusfürdő vagy habfürdő használata
  4. túl meleg idő, illetve télen a fűtés használata
  5. túl hideg idő, főleg ha a szél is fúj
  6. alacsony páratartalom
  7. túl forró víz használata fürdéshez, zuhanyzáshoz, vagy ha túl sokáig fürdesz
  8. uszoda vize, főleg a nagyon klóros vizek
  9. nem megfelelő testápolók, arckémek, szérumok, kozmetikumok használata- paradox módon még akkor is kiszáradhat a bőröd, ha sok hidratálót használsz- de azok irritáló és szárító anyagokat tartalmaznak. Például alkoholt.
  10. túl durva arcradírt vagy testradírt használsz, amelyek inkább felsértik a bőrödet, mintsem gyengéden exfoliálják a felső elhalt hámréteget- ami amúgy a rendeltetésük lenne
  11. dohányzás (hasonlítsd össze egy dohányzó és egy nem dohányzó barátnőd arcbőrét: a dohányzóéévekkel idősebbnek néz ki, és sokkal ráncosabb is, mint a nem dohányzóé. Úgyhogy tedd le a cigit MOST.)
  12. alkohol- az alkohol dehidrál, vagyis vizet von el a testedból. A bőrödből is, így szépen kiszárítja azt.
  13. túlzott napozás, leégés
  14. nem megfelelő anyagú ruhanemű, fehérnemű viselése. Sajnos télen a harisnya alatt is kiszáradhat a bőröd.
  15. 40 éves életkor fölött gyakoribb a száraz bőr előfordulása
  16. és igen, a százmilliószor emlegetett ok: nem iszunk elég folyadékot (= vizet). Sajnos ez is benne van a pakliban. Tessék többet inni-bár ezzel nem előzhető meg 100%-ban a száraz bőr kialakulása, mégis nagyon sokat tehetsz ellene és egyben az egészségedért is, ha napi 2-2,5 liter folyadékot (vizet, nem pedig nem cukros löttyöket!) fogyasztasz.
  17. gyógyszerek melékhatása is lehet a száraz bőr
Télen a hideg és a szél miatt sokkal hamarabb kiszárad a bőrünk

Télen a hideg és a szél miatt sokkal hamarabb kiszárad a bőrünk

A száraz bőr lehetséges okai, amikor betegségek állhatnak a háttérben, és ezek orvosi kezelést igényelnek:

  • allergia, ekcéma, atópiás dermatitisz
  • pikkelysömör
  • bőrfertőzések, például gombás betegségek
  • egyéb bőrbetegségek
  • pajzsmirigy- alulműködés (hypothyreosis)
  • cukorbetegség

Veszélyes- e a száraz bőr?

Akkor igen, ha betegség áll a háttérben, és nem ismered fel, vagy bagatellizálod. Amúgy a száraz bőr jól reagál általában otthoni „kezelésekre”, amelynek arra kell irányulnia, hogy a sérült réteget visszaépítse. Először is, el kell hagynod a kiváltó tényezőket- lásd alább.
Illetve akkor is veszélyes lehet a száraz bőr, ha bejutnak a kórokozók és elfertőződik.

Fordulj orvoshoz az alábbi esetekben

Ezek csak példák, hiszen lehetetlen felsorolni minden állapotot, de az alábbi esetekben keres fel egy bőrgyógyászt:

  • ha úgy érzed, mindent mindent megpróbáltál már, hogy a száraz bőrtől megszabadulj, de semmi sem segít
  • ha a száraz bőr rosszabb állapotba kerül: még jobban kipirosodik, folyamatosan viszket, hámlik, pikkelyesedik, és nem javul
  • ha nem tudsz aludni a viszketéstől
  • ha vérzik, vagy elfertőződik a bőröd
  • ha nagy felületen indul meg hámlás, pikkelyesedés

Mi történik az orvosnál, ha száraz bőr panasszal felkeresed?

A bőrgyógyász kikérdez és megvizsgál. Megkérdezi a testápolási szokásaidat, az étrendedet, a napi rutinodat, illetve azt, hogy milyen egyéb tüneteid vannak (ha vannak).

Ha úgy látja, akkor laborvizsgálatot és egyéb vizsgálatokat rendelhet el, hogy kizárjon bizonyos betegségeket- például pajzsmirigy- alulműködést vagy cukorbetegséget.

Ezután tanácsot fog adni napi rutinodra vonatkozóan (mosdás, testápolás), és lehet, hogy gyógyszertári vagy egyéb speciális hatóanyagtartalmú krémet, testápolót, kenőcsöt fog javasolni.

Mit tehetsz száraz bőr ellen? A száraz bőr kezelése

Először is azt kell kideríteni, hogy áll-e betegség a háttérben esetedben. Nyugodj meg, az esetek túlnyomó részében a száraz bőrt nem betegség okozza, de ha úgy gondolod, nálad talán igen, akkor ideje felkeresned egy bőrgyógyászt.
Ha nincs betegség a háttérben, akkor legtöbbször nagymértékű javulást lehet elérni pusztán azzal, hogy odafigyelsz és kiiktatod a külső tényezőket, amelyek a száraz bőrt okozzák.

Például:

  • Igyekezz naponta 2-2,5 liter folyadékot meginni, amely tiszta víz vagy zöld tea, de semmiképpen sem cukros vackok. Tehát nem kóla, nem Ice tea, nem Sprite és nem a társaik.
  • Ne zuhanyozz tűzforró vízben órákig.
  • Kerüld a szárító tusfürdők, szappanok használatát. Ezt sajnos ki kell kísérletezni- mindenkinek más válik be, nincs olyan hogy univerzális tusfürdő vagy szappan, amely mindenkinek jó lesz.
  • Használj akár többször naponta hidratáló hatású testápolókat, főleg zuhanyzás, fürdés után. Keresd a megbízható márkákat, semmiképpen se a netről rendelj megbízhatatlan, olcsó kozmetikumokat, amelyeknek nem tudod ellenőrizni sem az összetételét, sem a gyártási körülményeit, sem azt, hogy vajon biztonságosak-e.
  • Az olajos testápolók, sőt a babaolaj is jó hatású lehet. A babaolajat méltatlanul elfelejtjük felnőtt korunkra, pedig csodálatosan puha bőrt tud varázsolni.
  • Tedd le a cigit, és igyál kevesebb alkoholt– bulikban is lehet mértékkel és okosan alkoholt fogyasztani. A cigire nincs mentség: az, hogy kiszárítja és öregíti a bőröd, csak egy dolog. Rosszabb, hogy a rákot kockáztatod, ha cigizel. Megéri? Ugye hogy nem.
  • Télen figyelj jobban oda a ruhából kilátszó felületekre: az arcodra használj zsírosabb hidratáló krémet, a kezed rendszeresen kend be kézkrémmel. Szintúgy, ha sokszor viselsz harisnyát és szoknyát, minden este kend be a lábaid hidratáló testápolóval.
  • Nyáron nem menj napra fényvédő krém nélkül! És télen sem amúgy. Főleg az arcodra figyelj, de a vállad, karod, lábad is kend be, ha kimozdulsz a négy fal közül. Ezzel nemcsak a száraz bőr ellen veszed fel a harcot, hanem a bőr öregedése ellen is nagyon sokat teszel!
  • Használj párásító készüléket olyan időben, amikor nagyon száraz a levegő (fűtésszezon).
  • Hordj természetes anyagból készült ruhákat, alsóneműt. A mosáshoz, öblítéshez használj illatanyagmentes mosószert, öblítőt.
  • Válaszd a legkorszerűbb hidratáló készítményeket, amelyeket a gyártók telepakolnak anti-aging, bőrmegújító és gyulladásgátló hatóanyagokkal, valamint természetes növényi olajokkal (jojoba, mandula, kókusz, vagy olívaolaj például.) Tipp: pár csepp olajat keverj a hidratáló krémedbe- már ez csodákat tehet a száraz bőrrel.

HA SZÁRAZ BŐRREL KÜZDESZ, AKKOR NEKED AJÁNLOTT TERMÉKEK A LUXUSKRÉMWEBSHOPBÓL (kattints a fotóra vagy az alábbi linkre):

Vilight Beauty Hidratáló arckrém liposzómába zárt fitoleasztinnal és kollagénnel

A Vilight Beauty Hidratáló arckrém 13 luxushatóanyaga, köztük a liposzómákba zárt elasztin, kollagén és 7 növényi olaj mélyen hidratálja bőröd.  Károsanyagmentes olasz luxuskozmetikum. Azonnali szállítás raktárról.

Vilight Beauty Hidratáló arckrém liposzómákba zárt fitoelasztinnal és kollagénnel, és doboza

Vilight Beauty Hidratáló arckrém liposzómákba zárt fitoelasztinnal és kollagénnel, és doboza

 

TESTÁPOLÓ SZÁRAZ BŐRRE:

GRASPO Resveratrolos testápoló

A GRASPO Resveratrolos testápoló gazdag hatékony antioxidáns hatóanyagokban,vitaminokban, szőlőkivonatban. Károsanyagmentes olasz natúrkozmetikum, raktárról szállítva, azonnal.

Graspo resveratrolos testápoló és doboza

Graspo resveratrolos testápoló és doboza

Források:

  1. Orvosi tanulmányaim
  2. Paula Begoun: The best skin of your life starts here, Beginning Press, 2015
  3. Mayo Clinic
    http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/home/ovc-20248889

LUXUSKRÉMWEBSHOP KISZÁLLÍTÁSOK – FONTOS INFÓK!

Kedves  Látogató!

A LUXUSKRÉMWEBSHOPBÓL a kiszállítás

TELJES MEGÚJULÁS MIATT SZÜNETEL.

Hamarosan várlak vissza szeretettel!

Dr. Birta Orsolya, a Luxuskrémwebshop tulajdonosa